お・や・す・み

今日はお休み〜〜〜（^_-)vﾌﾞｲﾌﾞｲ

お昼は、となりの河川敷へ
ついでに、ウォーキングもしてきました。

気持ちいいですねぇ(^ｰ^)ﾉ
これからしばらくは
ウォーキングに良い気候でしょうから
夏に太った分を戻すために、がんばりましょうe(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

・オムレツ
・粉ふきいも＋ミニトマト＋人参のグラッセ＋きゅうり