父の誕生日ですやん(^^)ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 90歳です。 多分、自宅では、誰からもお祝いされずにいるんでしょうね。 電話をしましたが出ません。 そう、今日は友だちと会うために、 Ｕ田まで、出かけてるんだったわ。 夕飯は〜 ・キャベツとコンビーフ炒め ・ふ…

さっぱりしました(≧∇≦)/ ・１人鍋 オイスターソースを水で薄めたスープです。 おいしかったで(^^♪ お弁当

夕飯の用意をやりかけた途端 「飲んで帰る」ってLINE〜 もうちょっと早くしてほしかったわ(★｀⊇´)-○))☆)ﾟoﾟ)/ ﾊﾞｷｯ！ ・ピーマン＆しいたけの肉詰め ・にらもやし炒め ・卵豆腐 おべんとうは〜

天気良かったねぇ。 なので、サイクリングに行ってきました(^^♪ 久々に、気持ちよく走れました。 でも、天気がいい日は、 サイクリングの人も多い。 Ｙ川のサイクリングロードは、行政の担当ごとに 関所（と私は呼んでいます）があって いちいちスピード緩め…

意外な方にお会いしました〜 ずっと昔、●話を始めた頃 テレビを見て一生懸命勉強しました。 そのときに、テレビでキャスターをしていた方です あの頃、あこがれていたんです(^^♪ でも、すっかり忘れてましたが、 現場の資料が来て、その方の名前があって 今…

どこになるでしょうね〜 Ｏ阪でないほうが、いいのになぁ・・・ ・中華鍋(≧∇≦)/ おべんと〜

●話サークルの交流会後は、 お食事なしで、Bankに寄ったりして 帰ってきました 夕飯は〜 ・大根のスープ煮 ・ゴボウ、枝豆等の揚げ天 ・キャベツとウインナーの蒸したのん ・いわし明太（写メなし） お弁当は〜

夕飯は〜 ・あじの南蛮漬け（冷凍でござります） ・長芋の豚肉巻き ・ごま豆腐 お弁当は〜 今日は、ふりかけの小袋持参。 なので白ごはんのままで〜す(*^^)v

夫の実家に行くほうが、 のんびり、ゆっくりできます(^^♪ 今日は帰宅して、ご飯はちゃんと作りましたで〜 ・すき焼き風煮 ・あじの揚げ天

夫の実家に行きますよん。 しばらく行ってませんでした。 電話もしてませんでした(★｀⊇´)-○))☆)ﾟoﾟ)/ ﾊﾞｷｯ！ 今月は、義妹が帰ってくると聞いていたので こちらからは、ま、いいかということで 連絡してませんでした。 で、久々に電話したら めったに嫌味を…

今日のお仕事、 某所で障●者の人たちのイベントがありました。 うちの団体は、 「難●」を知ってもらうために、 そこで、来られたお客さんに 「難●」や○ヨ体験をしてもらったり、 聞こえの相談をしたり・・・ お客さんがいらっしゃったら 「呼び込み」ではな…

Ｈ女史さん、元気ですよん。 都合は、いつがいいかなって手帳出したら、 覗き込まれました(-_-;) 「あら、意外とヒマじゃん」 と思ったかもですね(★｀⊇´)-○))☆)ﾟoﾟ)/ ﾊﾞｷｯ！ あはは、まぁ、いいんですけどね。 ・天ぷら＆おからです おんべんと(≧∇≦)/

明日は、寒いみたいですよん。 お体に気をつけて(^^♪ ・豚と玉ねぎの生姜焼き ・おから ・ほうれんそうとベーコンを炒めたのん ・こづゆ風（会津の郷土料理のマネです） そして、お弁当です(^^♪

今の赤ちゃんは、生まれてから６ヶ月ぐらいまでに 予防注射をいろいろ受けるんですね。 今日は、「ヒブ」と「ロタ」の予防注射。 一度に３本ぐらい注射したそうです。 昔とはえらい違いです。 うちの子どもたちのときは、 ３ヶ月で「ポリオ」あとは、 １歳半…

暖かい(≧∇≦)/ ・真ほっけの塩焼き ・大根のつるつる（とはいかなかったけど）のおひたし ・煮物（厚揚げ＆糸コンを油揚げに詰めたのん＆人参＆大根） お弁当は(^^♪

子どもたちは来ていましたが、 家にはいたんで、 久しぶりに、圧力鍋を使ったお料理にしました。 豚の角煮です。 実は、この圧力鍋を買って ２回目のお料理です(^_^;) そしてお弁当です(^^♪

シュワシュワなしの、まじめな会議です。 あ〜疲れた（●｀ε´●） 会議に行く前に ササッと準備して 帰宅してから、サッサと作りましたっさ(≧∇≦)/ ・スープ餃子 ・蓮根まんじゅう ・キャベツとしめじのマヨネーズ炒め （今コマーシャルでやってます、しめじの…

天気は、まぁまぁ でも、夫が休みだったので、 ちょっくらチャリで・・・とでかけましたが、 なんだか、途中で気分が悪くなってきました。 でも、頑張れるかなぁ・・・と思ってたら 雨が降ってきて。 で、引き返しました。 帰る途中にも、何度か休憩して、 …

良い日でした。 毎日良い日（ばかりではありませんが） 心がけしだいです。 毎日、良い日です(*^^*) 予定どおり酢豚です(*^^*) あとは、にらもやし炒め＆昨日の残りの 具だくさんのお吸い物です(^^♪