今日はグラタンですよん。
ずっと糖質ダイエットを気にかけてて
パスタは炭水化物やしと思ってたら、
パスタは食べてのも太らないんやて(・_・;)
パスタには食物繊維が豊富に含まれているらしいです。
なので、今日は遠慮なくマカロニグラタンを食べましたっさ
（●＾o＾●）
マカロニグラタン＆サラダです。
しかも、両方に、おからパウダーを乗せましたよん。
おからパウダー・・・
先程のテレビでは、「豆腐パウダー」と言ってましたなぁ。
高野豆腐の粉だそうです。
どこが違うんやろか。
そしてお弁当です(^^)ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
