ふわとろ長芋卵

長芋に卵と塩とカニカマを入れて混ぜる。

レンジで２分15秒

あんかけのたれ

水大さじ４＋白だし小さじ１＋しょうゆ小さじ１＋片栗粉小さじ１／２

レンジで、とろみが出るまで