はやいね、もう１月半ば〜 またまたスキレット鍋での夕飯です(^^♪ あとは、小松菜のおひたし〜 最近、ごはんや炭水化物類は、 １日１食にしています。 だいたい、お昼に食べます。 朝と夜は、おかずのみ。 それでも、充分大丈夫そうです。 胸焼けは収まりま…