もう1月半ば

はやいね、もう１月半ば〜
　

　
またまたスキレット鍋での夕飯です(^^♪
あとは、小松菜のおひたし〜
　
最近、ごはんや炭水化物類は、
１日１食にしています。
だいたい、お昼に食べます。
朝と夜は、おかずのみ。
それでも、充分大丈夫そうです。
胸焼けは収まりました。
やっぱり食べ過ぎはいかんね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ